Am citit si eu cartea si a functionat... Temporar. Am reusit sa ma las de tigari un an de zile pana m-am angajat pe vas de croaziera.. unde dau pe tigari 2$ pe pachet (7lei) si unde toata lumea fumeaza, aici a intervenit si elementul social, fiind nou intr-o lume noua, am cautat ocazii de socializare. Pot spune ca aceea carte are un efect psihologic evident. E foarte interesant cum abordeaza fumatul. Practic te lasa sa fumezi in timp ce citesti si spune sa nu incerci sa te lasi inainte de a termina de citit. Sunt sigur ca daca o voi reciti ma voi lasa, dar deocamdata mai trag de timp. Ideea este sa-ti doresti cu adevarat. Iata si un link pt doritori(are doar 130 de pagini si nu recomanda inlocuirea fumatului cu altceva)
https://www.google.ro/url?sa=t&sourc...XWa2CjR6NZzcYw