Integrata din I3-ul ala e peste orice placa video de 300 lei. Pe o placa de baza ITX nu ai cum sa pui placa de sunet, nu ai slot nici PCI, nici PCI-e x1. Singurele modalitati sa ai port optic sunt fie placa de sunet externa, fie o placa de baza care are port optic (dar nu cred ca gasesti sub 500 lei).
Surse de calitate decenta in bugetul tau nu am vazut la altex, cauta FSP, Super Flower, beQuiet! sau Seasonic.