Am si eu o mica intrebare. Am inteles ca se tot bat nutritionistii intre ei. O parte mergand pe consumul de calorii, si zici tu o parte care se ia dupa IG. Daca la consumul de calorii am inteles cum e (caloriile care nu se consuma se depun), la dieta asta cu IG nu prea inteleg eu exact care e rolul glicemiei, zaharului in toata povestea asta ? Sper ca ma poti lamuri, ca am tot cautat pe net cu mai mult sau mai putin succes (adica am gasit niste explicatii stiintifice, ori eu vreau sa inteleg ca omul, simplu si la obiect). Danke !