erik95: tatal tau mananca foarte sanatos dupa parerea mea. Insa el isi permite sa-si aranjeze mesele... mai greu pentru noi astia mai mici, nascuti in epoca vitezei... cu totul pe fuga. Cat despre slabirea pe termen lung, asa si este recomandat. De aceea am si zis ca sunt impotriva dietelor agresive... cum l-am auzit pe leo_cosmin de exp. care a slabit 15Kg pe luna, prin dieta cu ton (grrr). Cu cat te comporti mai agresiv cu organismul, cu atat mai agresiv iti va raspunde si el (se vede la analize). Nu uitati ca reversul hiperglicemiei (exces de zahar in sange) este hipoglicemia, care este (din cate stiu) la fel de rea... Deci lucruri gen infometarea, excesele care duc organismul la limite... nu au ce cauta intr-o dieta normala. Parerea mea