Witchalok: 3Kg in 2 saptamani nu e rau deloc. Mai ales ca doar ai renuntat la cartofi si inlocuit dulciurile cu fructe. Si da, acestea sunt modificari majore pentru un organism obisnuit cu asa ceva.

Nu, fara floricele... sau porumb de orice fel. De fapt, majoritatea produselor expandate au IG marit (in unele cazuri enorm, cum ar fi morcovul). Acum, daca nu tii o dieta completa... faptul ca mananci odata pe luna nu e asa grav. Insa neimpunand niste limite de genul "asta n-am voie", o sa fie mai greu pe viitor.