Basketball drink

[HoTSaucE]

Salut!Stie cineva vreo 'bautura' pe care sa o pot bea inainte de antrenament sau meciuri(ma refer la baschet)?Decat sa dau banii pe red bull, burn sau alte batoane energizante prefer sa iau un snickers sau asa ceva.Stie cineva o alta solutie?Astept propuneri, daca se poate chiar si ceva homemade.

[paunstefan]

Eu zic ca mai bine bei niste apa decat sa bei toate prostiile .

[HoTSaucE]

Pai apa beau, dar ma intrebam daca exista si ceva natural, facut acasa.Nu ma refer aici la Gatorade sau celelalte 'energizante' mentionate mai sus.

[trickz]

Apa. Suc proaspat stors, de fructe si/sau legume, pentru vitamina c. Mancare sanatoasa. Cam asta e reteta pentru energie, indiferent de sport.