Quote Originally Posted by Alexandru View Post
mănânc zilnic așa ceva de ~5 luni. (painea am început să o adaug înultimele 4-5 săptămâni)

am dat jos 23 de kg și aparent mă mențin așa. (în ultima vreme mănânc tot ce poftesc, inclusiv dulciuri)

ps: pâinea e făcută în casă, la cuptor.

Attachment 225780

Pai stai dude, explica....manaci doar atat si ai dat jos 23 kg... de la cat, de la 170? ca sa fie treaba - treaba explica, am avut atat...mananc salata zilnic...si atat...nimic mai mult, poate niste apa...si am dat jos atat...