@djadanny: Ai un organism ectomorf(poti sa citesti aici mai multe: http://matend.com/2010/04/12/ectomorful-getfit/ . Asa sunt majoritatea adolescentilor(ma refer mai mult la baieti).

@ Monky,hmm,nu stiu ce sa zic,iti urez bafta multa in a slabi,stiu ca si tata a trecut printr-o perioada ca a ta cand a trebuit sa slabeasca(din motive de sanatate).S-a lasat de multe vicii.Oricum,ai nevoie si de putin fitness,nu pentru muschi sau ceva de genul,una/doua flotari pe zi,cateva abdomene,daca poti sa fugi in weekend,try it,preferabil dimineata ca nu rezista nimeni la pranz pe canicula asta.

Apropo in legatura cu nectarine30.Nu stiu cat de corect este,avand in vedere ca eu am pus in plus aproape 5 kile de cand am inceput sa mananc nectarine/piersici etc etc. ,foarte multe fructe pe zi.Stiu de la sala ca daca vrei sa pui pe tine,sa mananci foarte multe fructe/carne/orez.Anyway,bafta in continuare.Pana la inceputul iernii sa ajungi la 90kg .