Sa mancam... sanatos!

[MonkY]

Mancand salate , fructe sau avand anumite diete stricte nu ajuta corpul sa fie sanatos .
Exercitiul fizic ajuta.

Hai ca ai zis-o... si dupa ce termini "exercitiul fizic" ce faci? Mori de foame? Nu mananci?

gandeste-te ca eu mananc si pe la 2-3 dimineata(e deja ceva obisnuit la mine) si n-am nici pe dracu lol

De obicei persoanele care nu reusesc sa se ingrase au probleme mai mari decat isi inchipuie. Se bucura ca pot manca orice fara sa se ingrase, fara a se gandi de unde porneste toata chestia asta. Ar fi bine sa fie vorba doar de genetica... insa nu prea e asa... not in this century

P.S. Organismul uman e "gandit" in asa fel incat sa fie capabil sa-si faca rezerve. Rezerve pe care sa le poata consuma la nevoie. A nu avea rezerve poate fi mai rau decat a avea rezerve in exces. Ar putea apare opusul hiperglicemiei si anume hipoglicemia.